Ľahké jedlá by mali tvoriť podstatnú časť nášho jedálnička, nielen kvôli predveľkonočnému pôstu. Menej zaťažujú organizmus, človek sa po nich lepšie cíti a sú často aj bohatšie na vitamíny či vlákninu.

Facebook

Lievance z kefíru s jarnou cibuľkou vyzerajú lákavo.

Foto: elenas/varecha.sk

Aj ľahká strava môže byť naozaj pestrá, rôznych chutí aj konzistencií. Nevyžaduje si ani veľké nákupy či zdĺhavé prípravy v kuchyni, neraz stačí použiť čo práve medzi zásobami nájdete, a za pár minút a chutné jedlo je na stole.

Pre inšpiráciu vám prinášame 10 najlepších receptov kulinárskeho portálu Varecha.sk na ľahké, bezmäsité jedlá. Aj tu je výber naozaj pestrý: kefírové lievance, jačmenné krúpy so zelerovým pyré, avokádo v cibuľových krúžkoch.

Pre milovníkov klasiky je tu zasa jedinečný recept na rizoto, kapustovo-zemiakové placky či haruľu na plechu.

Vybrať si je z čoho, všetky recepty nájdete na tomto linku. Prajeme vám ľahký výber a dobrú chuť!

Súvisiace články:

• Recept na víkend Tri ľahké jedlá na obed, ktoré máte hotové za 20 minút

• 10 dôležitých potravín, ktoré by v dnešných časoch nemali v jedálničku chýbať

• Prekáža vám typická príchuť pohánky? 5 tipov, ako ju zmierniť, aby chutila aj deťom

  ahojmama.sk na Facebooku

  ahojmama.sk do e-mailu

Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa

E-mail alebo prezývka:

Heslo:

alebo môžete použiť:

Prihlásiť sa cez Varecha.sk

Nová registrácia